吃完橙子多久能喝牛奶 -凯发一触即发
吃完橙子多久能喝牛奶
一小时。橙子和牛奶不能一起食用,是因橙子中含有大量果酸,牛奶富含蛋白质成分,果酸和蛋白质相遇后会凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,严重可造成身体不适。因此刚喝完牛奶,不能立即吃橘子,应等待1个小时以上才能食用橙子,这样才能防止身体出现不适现象。
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一小时。橙子和牛奶不能一起食用,是因橙子中含有大量果酸,牛奶富含蛋白质成分,果酸和蛋白质相遇后会凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,严重可造成身体不适。因此刚喝完牛奶,不能立即吃橘子,应等待1个小时以上才能食用橙子,这样才能防止身体出现不适现象。